コースの種類

ベーシック・コース(月/1回 3h×6回)

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初心者向けに瞑想の基本を学ぶ講座です。

瞑想の準備段階のリラックスから始まり、呼吸法、マインドフルネス、仏教の基本の瞑想法、更にウェルビーイングやインナーワーク、内側の精神エネルギーにアクセスして最終的にチャクラを覚醒させていく方法を学び潜在能力を開発していきます。瞑想を学ぶ事により、心と体の健康を得ていきます。

 

アドバンス・コース(月/1回 3h×6回)

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基本の瞑想を学んだあとに、ヴェーダーンタ哲学を基にした瞑想法を行っていきます。

深い瞑想状態を実現できるようになると精妙な霊的次元にアクセスしていきます。人間には「大いなる自己」「真我」と呼ばれる本来の自分の意識があり、それと繋がる事で「自己実現」が成されていきます。そこへ向けて瞑想を継続していくと直観力が増し、更に「真我」と繋がり、本来の「自分は誰か」を知っていくと内なる英知を体感していきます。

 

プラス・セッション(1回/2h)

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瞑想体験、規定コースの復習・補修の為のセッションです。自分だけで瞑想の実習が難しい場合や、更に理解を深める為にご利用ください。

1回・2h ご希望によってリクエストできます。


コース料金

プライベートコース

プライベート瞑想コースでは、個人に合わせたペースとカウンセリングを含んだ内容で学んでいきます。

     
ベーシック 月/1回3h×6回 月謝制 ¥16,200 一括 ¥90,000
アドバンス 月/1回3h×6回月謝制 ¥16,200 一括 ¥90,000
プラス 1回/2h ¥10,000 延長 ¥ 3,000/30分

日程はご希望に応じて開催いたしますので、ご相談ください。キャンセルポリシーをご確認の上、ご予約ください。

 

グループコース

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内容はプライベートと一緒です。グループの場合、参加者同士で、啓発しあえる利点があります。同じ時間を共有することによって、自身の「気づき」が加速される場合があることが醍醐味です。

 

     
ベーシック 月/1回3h×6回 月謝制 ¥8,640 一括 ¥48,000
アドバンス 月/1回3h×6回月謝制 ¥8,640 一括 ¥48,000
プラス 1回/2h ¥5,000 延長 ¥2,000/30分

日程はご希望に応じて開催いたしますので、ご相談ください。キャンセルポリシーをご確認の上、ご予約ください。